Catherine
Vinyasa Yoga
Je m’appelle Catherine et je vous accompagne sur ce chemin passionnant de l’accomplissement de soi et du bien-être grâce au yoga. A la fois professeure et élève, je me forme régulièrement pour vous transmettre mon expérience avec humilité et bienveillance.
Je suis formée en Satiam Yoga (200 heures), Chromatic Yoga avec Matt Giordano (300 heures) Yoga des hormones avec Dinah Rodrigues (70 heures) et Gustavo Ponce (70 heures) Yin yoga avec Bernie Clarck (50 heures, approche fonctionnelle du yoga avec Paul Grilley (20 heures). J’ai également complété une formation initiale au QI Gong de 3 ans avec Hosukwan.
Mon parcours est tissé autour d’un seul objectif : s’incarner dans un corps en bonne santé et un coeur ouvert à cette belle aventure de la vie.
Séance proposée
VENDREDI 12h30-13h30 : VINYASA YOGA
Cours accessibles à tous les niveaux.
Cours de VINYASA YOGA :
Fidèle à l’esprit de mon professeur Bernie Clark « nous n’utilisons pas notre corps pour rentrer dans une pose mais nous utilisons la pose pour rentrer dans notre corps » je vous invite à un voyage intérieur dans un flow rythmé
par votre souffle et vos sensations en mouvement.